Fordybelse og Indre Fred

6.- 9. august 2026

4 dage i ro, fordybelse og smuk natur ved skov og strand. Temaet er fredfyldthed indeni. Ro og fred kropsligt, i tankerne og sindet giver et dybere møde med dig selv. Det åbner til i stilhed at lytte til hjertets stemme og spørge: Hvor er du nu i dit liv? Hvad i dig har brug for opmærksomhed, at blive set, værdsat og givet plads til i hverdagen? Hvad holder dig tilbage og har brug for healing, måske i form af nedarvede familiestrukturer? Og hvordan kan du udfolde dig mere i frihed, til glæde for andre og dig selv?

Vi vil arbejde med meditationer og stilhed, naturen og bevægelse, dans, sang og billedudtryk, der hjælper til at blive mere forbundet med den, du er og det, du har på hjerte.

Dagsrytme

09.30 – 10.00: Let yoga og kropsøvelser udenfor
10.00 – 13.00:  Meditation og udviklingsarbejde
13.00 – 15.30:  Frokost, badning, gåture, hvile
15.30 – 18.30: Meditation og kreativt arbejde
18.30: Aftensmad, fri proces, afslapning og hygge

Der er overnatningsmulighed på kursuscenteret. Jeg sørger for mellemmåltider. Øvrige måltider står man selv for med madlavningsmulighed i køkkenet sammen med de øvrige kursister.

Dato: 6. – 9. august 2026
Pris: 3700 kr. (depositum 500 kr.)